15/05/2022
גם אם אתם אנשים אשר מתאמנים מדי יום וגם אם אתם כאלו אשר מעדיפים לנוח על הספה, לבטח שמעתם על אימון ה- TRX. מדובר באימון חדשני אשר מאפשר להצמיח שרירים ולשמור על הגזרה. האימון לרוב נעשה בעזרת רצועה מיוחדת אשר ניתן למתוח במגוון דרכים. כעת נבקש להסביר לכם על היתרונות והחסרונות של אימון זה. אז...